公司在不断提升员工队伍综合素质的同时，也非常重视公司员工的心理健康管理。为缓解员工精神压力，让员工掌握正确调试、疏导心理情绪的方法，营造和谐的工作生活氛围，创造融洽的家庭亲子关系，公司2021年7月17日特邀请国家二级心理咨询师，国际催眠治疗师，山西省学生心理健康教育工作指导委员会委员，山西职业技术学院心理健康教育中心主任傅霞教授，为公司员工开设“与压力握手，我可以！”的压力管理培训讲座。

傅霞教授热情开讲

傅教授真情肺腑，带领大家在游戏中探寻本真，为大家找寻人生的航标。热身游戏“找家”、“鸡蛋变凤凰”不仅释放天性，很大程度上起到了解压舒缓的作用，接地气的游戏打开了大家尘封已久的心灵;也让大家认识到在工作生活中良好的人际关系及主动争取的重要性，遇事多想此时此刻，不要一味的瞻前顾后错失良机。

没找到“家”的小伙伴分享感受

鸡蛋与小鸡的“碰撞”

“探寻本真、绘画接力”，通过小组成员一人一笔接力画画完成一幅画作的形式提高大家团体协作能力，让我们明白一个团队要靠每一个人尽心尽力，若是一个成员敷衍交差，就会造成遗憾，所以每一个人都是团队中重要的一部分。

“inuk卡牌游戏”让员工互相赠送美好的祝福，从祝福和拥抱中获取更大的能量，在一个真诚、包容、理解、支持的氛围里，通过活动的积极参与和分享，员工们不仅放松了身体释放了压力，也加深了彼此心底的情感联结，同时愿意以更加从容、健康的心态，去面对未来的工作和生活的挑战。

盲选卡牌

最后通过此次培训的学习，希望能够帮助辰丰达的小伙伴们做好自身的情绪压力管理。这样，小伙伴们就会更加热爱自己现在的工作与团队，更懂得如何创造快乐，懂得用快乐之心去工作、用爱去生活，从而开启快乐工作、幸福生活的大门！